1994年に11歳という若さで
芸能界デビューを果たした松本莉緒さん！
そんな松本莉緒さんは、
2014年からヨガインストラクターとして
活動されているんです！
「松本莉緒さんのヨガレッスンを受けたい！」
という方はたくさんいらっしゃると思いますが、
@yoga life公式サイトの
レッスン一覧というページを見ても、
そこには松本莉緒さんの名前はありませんでした。
→ https://yogalife.style/fuchu/lessons
なのでこのように考える人も
少なくないと思います！
・松本莉緒さんのレッスンは何曜日だろう？
・松本莉緒さんのレッスンはどうやって受けるの？
ということで、今回は以上の疑問について
調査してみました！
ちなみに、松本莉緒さんのヨガの料金について、
以下の記事で比較してますので、
是非こちらも読んでみてください！
Contents
松本莉緒のヨガレッスンは何曜日？
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松本莉緒さんのレッスンは
第2/第4 「木曜日」でした！
今後も変更の可能性はあるかもしれませんが、
しばらくはこの曜日だと思います。
もともと青山の@yoga lifeで松本莉緒さんのレッスンは
第2/第4 「土曜日」でした！
アットヨガライフ南青山STがコロナの影響により閉店する事となりましたアットヨガライフ府中店の産みの親であるこの場所。松本莉緒初のレギュラークラスをスタートした恩ある場所でもあります。南青山STの想いをのせてアットヨガライフ府中は来年2月にリスタート致します
#atyogalifefuchu pic.twitter.com/POD0UA5p96
— PeacebergStyle 松本莉緒 (@riomatsumoto) November 11, 2020
曜日は「木曜日」になりましたが、
第2/第4という隔週が、
松本莉緒さんにとってお仕事をしやすいのだと思います。
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さらに、＠yoga life には多くの
インストラクターさんが在籍しています。
そして、それぞれの先生が
毎週のようにレッスンを担当しています。
※2021年2月現在、22人もの先生が
公式サイトで紹介されていました！
→ https://yogalife.style/fuchu/instructors
なので、松本莉緒さん以外の先生の、
たくさんのレッスンがあるんです！
素晴らしい方ばかりなので、
一度覗いて見ることをおすすめします(^^)
松本莉緒のヨガレッスンの内容
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2014年にヨガの国際ライセンスを
取得している松本莉緒さんは、
一体どんなレッスンを行うのでしょうか？
様々な授業があると思いますが、
とある1日のレッスン内容を覗いてみます↓
担当：Rio
日時：2021年03月11日 (木) 13:30 – 14:30
定員：9
詳細：※本プログラムは「重複予約制限」対象プログラムです。ご予約いただいた1コマが終了した時点で、次回以降の同プログラムのご予約が可能です。同プログラムの複数のご予約ができないプログラムです。目から入る情報を閉じ、内観しながら、お疲れ首や肩、腰を緩ませ、少しずつほぐして行く1時間。座位姿勢を中心とした頑張らないレッスン。日頃、携帯やパソコンを見る時間や座った姿勢で過ごす事が多い方、呼吸が浅くなりがちなママパパにオススメのセルフケアクラスです。
月2回。
其々にその時期にあったアロマを使ってレッスンを行います。※妊娠中の方がいる場合にはアロマの使用を当日中止にする可能性もございますので、ご了承下さいませ。
※妊娠中の方は当日、レッスン前にご申告をお願い致します。
引用：https://tarp-pro.jp/user/reservation/?clubId=18&programNo=143101
現代社会を忙しく過ごしている
社会人の方なんかにはもってこいですね！
松本莉緒のレッスンの受講(予約)方法について
松本莉緒さんのレッスンは、
以下から予約することができます！
→ https://tarp-pro.jp/user/yogalife-fuchu
この予約サイトはこんな感じです↓
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ちなみに、この記事を書いているのが
2021年2月27日(土)なのですが、
すでに松本莉緒さんの
3月分のレッスンは予約いっぱいでした><
やっぱりとても人気なんですね、、！
「じゃあいつから予約がスタートするの？」
っていうのが気になるところですよね。
しかし、くまなく探してみましたが、
その正確な情報はありませんでした、、！
分かり次第追記していきたいと思います。
ただ、1つコツとしては、
松本莉緒さんのSNSをフォローして、
情報をチェックしておくということです！
例えばこんな情報をツイートしています↓
府中にある常温ヨガスタジオ #アットヨガライフ府中 が2/16で1周年❣️私事ですが、スタジオディレクターとしても1歳を迎えます スタジオ会員の皆様へこの1年の感謝を込め、無料特別レッスンイベントを2/15.16(土日)に開催致します❣️
参加予約は後1時間後❣️❣️https://t.co/sqrHf1sT9N
— PeacebergStyle 松本莉緒 (@riomatsumoto) January 27, 2020
本日予約スタート致しました☺️✨
【松本莉緒＆浅野佑介】10/4(sun) 16:20〜17:30(70分) @リビエラ逗子マリーナ https://t.co/y94EcCKHR4 @ShonanBeachYoga #storesjp
— PeacebergStyle 松本莉緒 (@riomatsumoto) September 20, 2020
松本莉緒( Peaceberg Style)プロデュースのヨガライフウェアが5月末より予約受付を開始致します‼︎
お腹や二の腕、足の露出が気になる女性向けのものから、スポーティ過ぎない男性のヨガウェア、出産前後のマタニティウェアを制作中です♡‼︎
頑張って制作してるので多くの方に届くといいな‼︎ pic.twitter.com/evn91SCvYI
— PeacebergStyle 松本莉緒 (@riomatsumoto) March 24, 2020
またFacebookでも情報発信しています↓
【2/8-2/14 レッスンスケジュール】
開講・閉講・休講・代行クラスについて♀️♂️
【開講】
第2/4木曜 13:30-14:30
Rio @matsumoto_rio1022…
さらにInstagramでも！
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松本莉緒さんはこれだけSNSを活用しているので、
どれか1つだけでもフォロワーしておくと、
良いタイミングで情報GETできるかもしれません！
以下にまとめておきますね(^^)
松本莉緒さんのSNSまとめ！
・Twitter → PeacebergStyle 松本莉緒
・Facebook → @yoga life Fuchu (アットヨガライフ 府中)
・Instagram① → | 松本莉緒(個人)
・Instagram② → Peaceberg Style(会社)
松本莉緒のヨガのコロナ対策について
以下のInstagramの動画にて、
松本莉緒さんご本人が
コロナ対策について話しています！
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こちらの動画で話されていることについて、
以下にまとめてみました！
１）1時間毎にドアの除菌/換気
２）手指のアルコール消毒
３）検温(37.4℃以上だと入れません)
４）更衣室入室の際のアルコール除菌
５）13名定員を9名に制限
６）カゴの取手部分も除菌
７）館内では常時マスクの着用必須
※レッスン時も着用をお願いします
８）他のお客様との間隔を空ける
９）レッスン終了後マットを除菌
10）スタジオ内換気
etc.…
※便宜上省略部分があります
時間に余裕があれば、
実際に動画を見てみてください！
かなり入念にコロナ対策をされている様子が
松本莉緒さんから伝わってきます。
これなら安心してヨガをすることができますね(^^)
松本莉緒のプロフィール
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名前：松本 莉緒(まつもと りお)
※本名：金野 千代(こんの ちよ)
生年月日：1982年10月22日
年齢：38歳※2021年2月現在
出身地：青森県
身長：164.5cm
血液型：O型
学歴：立川女子高等学校出身
松本莉緒のヨガの記事のまとめ
最後までお読みいただきありがとうございました！！
松本莉緒さんのヨガに関しておさらいです。
・松本莉緒さんのレッスンは「第2/第4木曜日」
・松本莉緒さんの予約はすぐに満席
・松本莉緒さんのSNSのチェックがおすすめ！
松本莉緒さんの今後の活躍も
要チェックですね！
