1994年に11歳という若さで
芸能界デビューを果たした松本莉緒さん！
過去には「エースをねらえ！」や
「モテキ」などといったドラマにも
出演していました。
それ以外にも、グラビアやCM、
ファッション雑誌のモデルなど、
多方面での活躍をされていましたね。
そんな松本莉緒さんは、
2014年からヨガインストラクターとして
活動されているんです！
今回の記事では松本莉緒さんが手掛ける
ヨガスタジオの料金や場所、
レッスン内容などを調査しました！
内容は以下の通りです(^^)
・松本莉緒さんのヨガスタジオの料金
・松本莉緒さんのヨガスタジオの場所
・松本莉緒さんのプロフィール
もし松本莉緒さんのレッスン曜日を
知りたい！という方は、
以下の記事も読んでみてください！
Contents
松本莉緒のヨガの料金(値段)が知りたい！
まずは松本莉緒さん手掛ける
ヨガスタジオ「＠yoga life」の
料金をご紹介します！
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※詳細はこちらの公式サイトから！
レギュラー会員の料金(値段)
| ご利用料金 | 月額 ¥10,000 |
|---|---|
| プログラム回数 | 回数制限なし！ オンラインレッスンも通い放題！ |
| 置きヨガマットロッカー | ¥800 |
| レンタルヨガマット | ¥200 |
| レンタルウェア | ¥0 |
| 予約専用アプリ TARP-PROのご利用 |
個人アカウント付与 (簡単予約&お知らせ配信あり) |
| お支払い方法 | 口座振替 |
5回チケットの料金(値段)
| ご利用料金 | 5回 ¥15,750 |
|---|---|
| プログラム回数 | 初回ご利用日から 2ヶ月以内に5回 |
| 置きヨガマットロッカー | × |
| レンタルヨガマット | ¥200 |
| レンタルウェア | ¥500 |
| 予約専用アプリ TARP-PROのご利用 |
ビジターとして利用 (毎回予約時に情報入力が必要) |
| お支払い方法 | 都度お支払い |
ビジターの料金(値段)
| ご利用料金 | 初回 ¥2,500 2回目以降 ¥3,500 |
|---|---|
| プログラム回数 | 1回のみ |
| 置きヨガマットロッカー | × |
| レンタルヨガマット | ¥200 |
| レンタルウェア | ¥500 |
| 予約専用アプリ TARP-PROのご利用 |
ビジターとして利用 (毎回予約時に情報入力が必要) |
| お支払い方法 | 都度お支払い |
またオンラインでも受講が可能みたいです！
本日2/21(日)オンラインツールWebexを使用してヨガレッスンを１時間行いました！ハッピーメディテーションから、ヨガフロー、最後はウクレレでマントラを歌いました♪100名の参加者の皆々様と画面越しに歌えて楽しかったです！ご予約頂いた皆様、心から感謝致します！早くリアルで会えますように❣️🙏✨ pic.twitter.com/e0gsFAn9OS
— PeacebergStyle 松本莉緒 (@riomatsumoto) February 21, 2021
詳しくは＠yoga lifeの公式サイトをご覧ください。
他のヨガスタジオの料金(値段)と比較してみた
先ほどは松本莉緒さんの
ヨガスタジオの料金をご紹介しました！
ただ、実際にその料金が高いのか
それとも安いのかについて気になりますよね。
ということで、
同じ府中にあるヨガスタジオの中でも
人気店の2つと比較してみたいと思います！
ホットヨガ＆ジム＆岩盤浴 カルド府中
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〈プレミアム会員：¥12,100/月〉
・全営業時間利用可能
・バスタオル2枚
・フェイスタオル1枚
・ウェア上下 ※1日1回付
〈フルタイム：¥9,900/月〉
・全営業時間利用可能
〈デイタイム：¥8,250/月〉
・平日10:00〜18:00
※夜・土日祝日利用不可
〈マンスリー：¥8,250/月〉
・月4回 全営業時間利用可能
※翌月繰越なし、1日1回受講可能
〈岩盤浴：¥6,600円/月〉
・全営業時間岩盤浴利用可能
・バスタオル2枚
・フェイスタオル1枚
・岩盤浴衣付き
※女性専用となります。
詳しくはこちらの公式サイトをご覧ください！
LAVAのプレミアム会員と、
yoga lifeのレギュラー会員を比較してみると、
そこまでの大差はないですね。
若干yoga lifeの方が安くなりそうです！
料金の表記が「オプション込み」の場合と、そうでない場合があります。比較する際には基本料金に何が含まれるのかをよく見てみてください！
ホットヨガスタジオLAVA府中店
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〈マンスリーメンバー・フリー：¥16,800/月〉
・LAVA全店通い放題
・全時間帯のレッスン受講可能
・1日２レッスンまで
〈マンスリーメンバー・ライト：¥14,800/月〉
・LAVA2店舗通い放題
・全時間帯のレッスン受講可能
※平日17時までのレッスンの場合→¥12,800/月
・1日１レッスンまで
〈マンスリーメンバー・4：¥9,800/月〉
・LAVA1店舗のみ利用可能
・全時間帯のレッスン受講可能
・月4回まで
詳しくはこちらの公式サイトをご覧ください！
LAVAは他の2店舗よりも
若干割高な印象です！
一方で「全店舗利用可能」「1日2レッスン受講可能」
なので、何を重視するかによって変わってきますね。
もし府中以外にも利用したいと考えていれば、
こちらのヨガスタジオも捨てがたいです！
人気オプションご紹介！
〈1回券：¥3,500/回〉
〈水素水：¥1,200/月〉
〈マットキープ：¥1,200/月〉etc.…
松本莉緒のヨガの場所はどこ？
松本莉緒さん手掛ける「＠yoga life」は、
東京都府中市にあります！
こちらが実際の建物ですね！
この「プラウド府中セントラル」というビルの
2階に＠yoga lifeがあります！
住所：東京都府中市府中町２丁目６−１プラウド府中セントラル12
アットヨガライフ南青山STがコロナの影響により閉店する事となりました🥺アットヨガライフ府中店の産みの親であるこの場所。松本莉緒初のレギュラークラスをスタートした恩ある場所でもあります。南青山STの想いをのせてアットヨガライフ府中は来年2月にリスタート致します🔥
#atyogalifefuchu pic.twitter.com/POD0UA5p96
— PeacebergStyle 松本莉緒 (@riomatsumoto) November 11, 2020
松本莉緒のヨガのレッスン内容は？
「＠yoga life」では
様々な種類のレッスがあります！
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ここでは全てを紹介できないので、
3つのレッスン記載しますね！
・心と身体のリセット refreshフロー
呼吸法から初め、ご自身の呼吸や身体の内側にフォーカスします。じんわりと身体をあたためながら呼吸に合わせたフローを通して心地よく汗をかいてリフレッシュし、また明日からに向けて心と身体をリセットしていきます。生徒さんに合わせて後半にはバランスポーズやチャレンジポーズを入れることもあります！ヨガビギナーさんや普段から運動はしているけどヨガに馴染みがない方でもお気軽にご参加頂けるクラスです。
朝のさわやかな空気を感じながら、ゆったりと身体をほぐし、呼吸を深めていくクラスです。ヨガの呼吸は自律神経を整える役割があります。さらにアロマの成分によって副交感神経を刺激し、肩の力がぬけたリラックスした状態でヨガを楽しむことができます。心身ともにバランスを整え、健康的な美しいボディーバランスを目指しましょう♪
日頃の体の癖で歪んだ骨盤や関節、そこからくる不調を整えていくヨガです。
仰向けの姿勢で行う骨盤調整など、やさしい動きで関節をゆるめ整えます。体の固い方や初めての方も無理なく行えますので安心してご参加ください。下半身の血流が良くなりますのでむくみの解消や腰痛にも効果的です。また、骨盤まわりの筋肉を整えていくので自然とぽっこりお腹が解消されたり、太ももやふくらはぎもスッキリしていきます。1、3週目に開催の、肩こり解消ヨガとセットで受講すると全身が整い姿勢が良くなり立ち姿も美しくなりますよ！最後はアロマを使用した心もほぐれるシャバアーサナでリラックス。ぜひ一緒に自分を労わる時間を持ちましょう。
この3つのレッスンだけでも、
幅がとても広いということがわかりますね。
またレッスンによってインストラクターの方は
それぞれ違うみたいです！
気になる方は＠yoga lifeの
公式サイトをのぞいてみてください！
松本莉緒のヨガのコロナ対策について
以下のInstagramの動画にて、
松本莉緒さんご本人が
コロナ対策について話しています！
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こちらの動画で話されていることについて、
以下にまとめてみました！
１）1時間毎にドアの除菌/換気
２）手指のアルコール消毒
３）検温(37.4℃以上だと入れません)
４）更衣室入室の際のアルコール除菌
５）13名定員を9名に制限
６）カゴの取手部分も除菌
７）館内では常時マスクの着用必須
※レッスン時も着用をお願いします
８）他のお客様との間隔を空ける
９）レッスン終了後マットを除菌
10）スタジオ内換気
etc.…
※便宜上省略部分があります
時間に余裕があれば、
実際に動画を見てみてください！
かなり入念にコロナ対策をされている様子が
松本莉緒さんから伝わってきます。
これなら安心してヨガをすることができますね(^^)
松本莉緒のプロフィール
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名前：松本 莉緒(まつもと りお)
※本名：金野 千代(こんの ちよ)
生年月日：1982年10月22日
年齢：38歳※2021年2月現在
出身地：青森県
身長：164.5cm
血液型：O型
学歴：立川女子高等学校出身
松本莉緒のヨガの記事のまとめ
最後までお読みいただきありがとうございました！！
松本莉緒さんのヨガに関しておさらいです。
・料金(値段)は月額¥10,000※オプション別
・場所は東京の府中に1店舗のみ
・レッスン内容の種類は豊富！
・インストラクターはそれぞれ違う
・コロナ対策もばっちり
府中に近い方は是非行ってみてください！
